為加強學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，2024年10月10日上午，馬克思主義學(xué)院邀請北京外國語大學(xué)心理工作室于姣老師為馬院學(xué)生開展心理健康專題講座，馬克思主義學(xué)院黨總支組織員王浩，輔導(dǎo)員劉珊珊及2024級全體同學(xué)參與本次活動。

于姣圍繞“如何適應(yīng)研究生新生活”、“如何管理情緒”、“如何判斷自己的心理健康水平”和“出現(xiàn)心理壓力怎么辦”四個方面的內(nèi)容和同學(xué)們進(jìn)行了深度交流與互動，帶領(lǐng)同學(xué)們開啟了一段探索自我、思考生活的心靈之旅。

講座生動精彩，同學(xué)們積極響應(yīng)，現(xiàn)場氣氛活躍。于姣老師耐心傾聽并回應(yīng)同學(xué)們在人際交往及學(xué)業(yè)壓力等方面遇到的問題，鼓勵同學(xué)們積極分享生活中遇到的情緒困擾，給出了實用的調(diào)適情緒的方法以及尋求專業(yè)幫助的途徑。大家紛紛表示，本次講座不僅學(xué)到了實用的心理健康知識，還增強了應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)的信心。

馬克思主義學(xué)院始終將學(xué)生的全面發(fā)展放在首位，致力于為學(xué)生提供全面的教育和培養(yǎng)，此次心理健康專題講座是學(xué)院關(guān)注學(xué)生綜合素質(zhì)提升的重要舉措之一，體現(xiàn)了學(xué)院對學(xué)生心理健康的高度重視和深切關(guān)懷。展望未來，學(xué)院將秉持著為學(xué)生成長負(fù)責(zé)的態(tài)度，繼續(xù)開展各類豐富多彩的活動，為學(xué)生的成長和發(fā)展創(chuàng)造更加良好的環(huán)境，促使每一位馬院學(xué)子以更加健康、積極的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，在學(xué)習(xí)和生活中綻放出更加絢爛的光彩。

撰稿：于洋